Temperatura ciała u zdrowego człowieka powinna wynosić około 36,6 st. C. Bywa jednak, że niektórzy stale mają temperaturę niższą, poniżej 36 st. C. Czy to tylko taka cecha osobnicza, czy może objaw jakiejś choroby?Warto obserwować swój organizm. Jeśli do obniżonej temperatury ciała dochodzą jeszcze inne objawy, jak np. ciągłe zmęczenie, warto skonsultować się z lekarzem. Tu może chodzić o niedoczynność tarczycy, ale także o inne problemy.
Ciągłe zmęczenie, brak energii i senność – te dolegliwości mogą mieć wiele przyczyn. Czasami stoją za nimi niedobory ważnych pierwiastków. Z naszego artykułu dowiesz się, jakie minerały są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu, jakie choroby mogą stać za nadmiernym zmęczeniem i jakie badania warto wykonać, a także jak zdaniem lekarki uzupełnić niedobory.
Niedobór żelaza należy do częstych problemów zdrowotnych. Może prowadzić do niedokrwistości i osłabienia organizmu, dlatego nie należy go bagatelizować. Żelazo jest niezbędne do produkcji hemoglobiny, która transportuje tlen do komórek i tkanek. Kiedy poziom żelaza spada, pojawiają się różne objawy, które mogą być mylone z innymi schorzeniami.
